Nutrizionista a BOLOGNA
Ciao, sono Veronica Cocco!
La nutrizionista per le donne
Innanzitutto voglio farti ancora una volta i miei complimenti per esserti interessata a ritrovare il tuo miglore benessere di donna.
Prima di proseguire però, capiamo quello che è il tuo punto di inizio!
Partiamo da quello che ad inizio anno facciamo tutte quante: l'elenco dei "buoni propositi"
"Da Gennaio mi metto a Dieta ed inizio a mangiare sano". Come se richiedesse un sacrificio enorme, un qualcosa di temuto, terribile questo ‘’mangiare sano’’e si dovesse rinunciare a tutto quello che invece piace!
Oppure
"Dopo le feste voglio dimagrire, mi iscrivo in palestra, vado dalla nutrizionista e non toccherò nemmeno un dolcetto" Come se richiedesse un sacrificio enorme, un qualcosa di temuto, terribile questo ‘’mangiare sano’’e si dovesse rinunciare a tutto quello che invece piace!
Questi ragionamenti non solo non ti faranno dimagrire ma ti causeranno infelicità, insoddisfazione perché sono pensieri impossibili da realizzare!
Mi spiego…
Arriva un certo punto della propria vita, spesso coincide con l’inizio del nuovo anno dove si fanno bilanci. Ci si rende conto del proprio stato fisico o mentale. Ci i vede fuori forma, non ci si riconosce più, si vuole dimagrire dopo le festività, si è insoddisfatti, tristi, ci si vergogna del proprio corpo, ci si copre sotto enormi vestiti per nascondersi…
Si vuole dare una vera e propria svolta alla propria vita, si vuole cambiare
Per questo sei arrivata a cercare una nutrizionista a BOLOGNA
Tutti i buoni propositi sono corretti, è ammirevole voler prendere in mano la propria vita, riscoprire l’amore per se stesse, prendendosi cura della propria salute , purtroppo messa spesso in secondo piano, e trasformarlo in cure e accortezze (sana alimentazione, attività fisica, cura personale e spirituale) . Sbagliato è credere che sia un processo ‘’tutto o nulla’’: che si debba eliminare totalmente ciò che si ritiene nocivo. Prenderti cura di te innanzitutto dovrebbe procurarti felicità, benessere totale e non ‘’dovere’’, “sacrificio’’.
Il segreto è mangiare tutto nelle corrette proporzioni per non farsi mancare nulla a livello fisico e mentale. Se si vuole anche il famoso dolcetto si può e dev’essere mangiato!
Se non sei ancora completamente soddisfatta del tuo corpo e del tuo stato di salute è perché probabilmente nella tua alimentazione quotidiana, stai commettendo uno o più di questi 7 errori:
Taglio drastico dei carboidrati
Non seguire un'alimentazione specifica strutturata sul tuo stile di vita attuale
Credere che esistono cibi "che fanno bene" e cibi che "fanno male"
Compensare gli eccessi saltando i pasti o mangiando solo verdure o frutta: I digiuni sono vietati e contro producenti
Seguire la dieta del momento
Mangiare cibi light credendo che non facciano ingrassare
Pensare esistano cibi "miracolori" dimagranti o detossificanti
SE STAI COMMETTENDO O HAI COMMESSO UNO DI QUESTI ERRORI RICHIEDI SUBITO il tuo check-up !!
scopri come puoi migliorare da subito la tua condizione attraverso la corretta alimentazione
PER FORTUNA PUOI DIMAGRIRE IN MANIERA SERENA
(se sai come fare) !
Si, per fortuna , con la corretta alimentazione, puoi prevenire spiacevoli situazioni e riuscire a mantenerti in linea in maniera facile e con il sorriso
Durante la prima visita farò un'anamnesi completa della tua situazione di partenza e, in base alle tue analisi, al tuo stile di vita, ti elaborerò un piano alimentare personalizzato affinché tu possa avere tutti i nutrienti fondamentali per il tuo pieno benessere.
RIPETO, il segreto è mangiare meglio, non di meno!
CHI SONO E PERCHE' DOVRESTI AFFIDARTI A ME
Sono la Dott.ssa Veronica Cocco Biologa Nutrizionista per donne ed ho sede a Bologna a pochissimi minuti dalla tangenzial
Ho conseguito la Laurea magistrale in scienze della nutrizione Umana e sono regolarmente iscritta all'ordine Nazionale dei Biologi Nutrizionisti.
Ma questo non mi bastava...
All'inizio dei miei studi ho scoperto come la sana alimentazione può far bene ed essere una vera e propria "medicina" per l'anima ed il corpo.
Essendo io stessa donna, conosco la complessità del nostro organismo e dei nostri equilibri ormonali, per questo ho proseguito gli studi e mi aggiorno e studio continuamente per capire come il cibo può aiutare le donne a stare bene.
Da qui la mia scelta di essere la Nutrizionista per le donne
La corretta nutrizione, può fare veramente la differenza nel miglioramento della sintomatologia di determinate patologie come quelle descritte sopra (endometriosi, PCOS, amenorrea, sindromi premestruali e della menopausa etc..)!
Avviso importante se voi ottenere il tuo risultato
Una sana alimentazione che sia per dimagrire dopo le feste o per iniziare ad amarsi, per cambiare qualcosa della propria vita e pensare prima alla propria salute, prevede tutto, tutte le tipologie dei cibi con le giuste frequenze per permetterti di stare in salute e di godere di ciò che mangi!
L’alimentazione giusta è quella sostenibile nel lungo periodo, non ha date di scadenza ma cambia con le tue esigenze e con il tuo stile di vita.
Al giorno d'oggi si sente parlare sempre di più di Personal Trainer e, sempre più persone si affidano ad un allenatore per rimettersi in forma fisica.
Questo perché i "tutorial on-line" non prendono in considerazione molti aspetti e sopratutto non improntano un lavoro personalizzato sulla persona.
Ad esempio una persona che ha la spondilosi, finirebbe solo con il farsi del male se seguisse gli stessi esercizi di una persona senza.
Ugualmente vale per l'alimentazione!
Ed è per questo che, per te che sei di Bologna ed hai cercato una Nutrizionista per le donne, è importante affidarti ad una esperta dell'alimentazione!
Il Nutrizionista è un esperto che prende in considerazione tutti i tuoi aspetti personali e realizza un piano a medio / lungo termine affinché tu possa raggiungere il tuo obiettivo.
Parlare di "dieta" è paradossalmente sbagliato! Non si dovrebbe corre ogni volta ai ripari subendo anche il famoso effetto Yo-yo.
Bensì si dovrebbe avere un'alimentazione consapevole, equilibrata in cui ci siano tutti gli alimenti ed i giusti nutrienti, senza nessuna rinuncia.
Questo è il vero segreto per avere uno stile di vita sano!!
Altre TESTIMONIANZE
ATTENZIONE PERO' !!!
Non ti sto promettendo una bacchetta magica e non ti sto dicendo che l'alimentazione è risolutiva in caso di patologie o evita in assoluto determinate problematiche!
"Mangiare bene" non è la cura contro tutti i mali!
Ci dev'essere impegno, costanza ed essere disposti a modificare il proprio stile di vita in vista del raggiungimento del tuo OBIETTIVO personale .
Ricordati che, in caso di Patologie, devi affidarti sempre ad un medico.
E' pur vero che la corretta alimentazione, fa SEMPRE la differenza sulla tua Salute ed il tuo Benessere piuttosto che non far nulla o il fai da te.
Ok Veronica, ho capito che sei la professionista che cercavo!
Quindi come funzionano i tuoi servizi e come posso fissare un appuntamento adesso?
Per poterti garantire di essere seguita in maniera ottimale, sappi che ci sono solo 25 posti disponibili per nuove prime visite al mese. Questo perché elaborare un piano personalizzato ed accompagnare una donna verso il suo risultato richiede studio, attenzione e tempo.
Raggiunto il limite delle prime 25 visite mensili, le altre saranno spostate al mese successivo
Per assicurarti la tua prima visita, RICHIEDI ADESSO IL TUO PRIMO CHECK-UP.
Questo ti permetterà sin da subito di sapere quali benefici concreti ti può portare una corretta alimentazione specifica per la donna
LA MIA SEDE COME NUTRIZIONISTA A BOLOGNA è in via Bruno Arnaud a pochissimi minuti dalla tangenziale in una zona con facilità di parcheggio
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Riceverai entro 48 ore la tua prima anamnesi con le indicazioni
Dopo aver ricevuto la tua anamnesi, se ci sarà ancora disponibilità potrai fissare il tuo primo appuntamento
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Ti ricordo che ci sono solo 25 posti disponibili al mese
