Sei una donna e stai cercando una Nutrizionista per l'età fertile o la menopausa?

Ottimo! Queste fasi della vita di noi donne sono molto particolari e richiedono la giusta attenzione e la giusta alimentazione.

Ho dedicato e continuo a dedicare i miei studi sul comprendere come l’alimentazione può venire in aiuto di noi donne in queste fasi particolari.

In quanto donna, sai bene che esigenze in età fertile, così come quelle di una donna in menopausa sono molto particolari ed è per questo che io ho fatto la scelta di focalizzarmi sul risolvere i problemi di queste specifiche fasce d’età.

Sai che una corretta alimentazione può ridurre il dolore e l'infiammazione associati ad alcuni sintomi e disturbi come per la PCOS, l'endometriosi, le sindromi premestruali e della menopausa, migliorando notevolmente la tua salute?

Non seguire una corretta alimentazione supportata da un professionista, come un Biologo Nutrizionista, potrebbe non darti quei benefici che potresti trarre semplicemente nutrendoti in maniera corretta.

Attestati e Riconoscimenti

I tuoi benefici:

Flessibilità e Sostenibilità:

Il piano nutrizionale Personalizzato che ti propongo si adatta al tuo stile di vita e ne diventa parte integrante. Ti fornisco suggerimenti e consigli che ti permettono di mangiare salutare SEMPRE.

Miglioramento della composizione corporea e del peso:

Trarrai giovamento per la tua Salute. Potrai risolvere o migliorare alcuni stati patologici strettamente associati all’alimentazione tra cui: sindrome premestruale, della menopausa, endometriosi, PCOS.

Consapevolezza, sicurezza e ridefinizione nel tuo rapporto con il cibo:

Ritroverai la serenità a tavola, senza avere più sensi di colpa, imparando a considerare la tua alimentazione una potente alleata per il tuo Benessere.

Ti invito ad approfondire l'argomento leggendo il mio articolo pubblicato sul quotidiano IL TEMPO focalizzato sull'importanza dell'alimentazione per la donna in menopausa

L'esperienza di una donna in menopausa

Carla mi ha subito colpita , appena entrata mi ha raccontato la sua storia, delle sue difficoltà e dei suoi problemi, non solo con il peso. Carla ha iniziato il suo percorso in un momento complicato della sua vita ma con la giusta tenacia e determinazione per mettersi in gioco.

In poco tempo ha imparato ad accettarsi ed a prendersi cura di se senza essere troppo severa con sé stessa. Ha distolto l’attenzione dai numeri, prestando attenzione e dando più importanza a ciò che le comunica il suo corpo. Infatti si sente più sgonfia, più leggera (non solo nel peso!) e vitale.

Se vuoi intraprendere un percorso alimentare, qui c'è qualcosa che può interessarti

ma prima lascia che ti spieghi una cosa:

Quando ci si affida ad una Nutrizionista si pensa solo alla "dieta" e ad un regime alimentare "momentaneo" per dimagrire (come per esempio quando si cerca: come non ingrassare a Natale)

Niente di più "sbagliato". Ci si affida ad una nutrizionista quando si vuole intraprendere un percorso per acquisire nuove abitudini che ti portino a saper mangiare consapevolmente, in maniera equilibrata e senza rinunce ma semplicemente sapendo scegliere e sapendo come regolarsi in autonomia

Il reale compito di una Biologa Nutrizionista è accompagnare le persone in questo percorso di alimentazione sana senza rinunce o rigide limitazioni

(salvo naturalmente indicazioni mediche o per alcune condizioni particolari)

L'esperienza di una donna in pre gravidanza

Gessica, una donna di 40 anni, è venuta nel mio studio ad Ottobre del 2020 perché voleva perdere peso in maniera sana, per potersi sottoporre alla fecondazione assistita a Gennaio. Aveva provato tantissime altre ''Diete'' molto restrittive senza perdere peso e che la facevano sentire ancora più stanca!

In solo un mese, senza tagli drastici e grandi rinunce, ma con la giusta alimentazione ed integrazione finalizzata alla PMA (vi sono infatti specifiche indicazioni da seguire) a cui si sottoporrà a Gennaio è riuscita a perdere circa 7 Kg.

Una volta effettuata la fecondazione assisitita, sperando l'esito sia positivo, continueremo il percorso per permetterle di portare avanti la gravidanza nella maniera più serena possibile.

Ok Veronica, ho capito che sei la professionista che cercavo, come posso mettermi in contatto con te?

Idee e suggerimenti
Dott.ssa Veronica Cocco

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